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EJA: O que é e como fazer?
Sonha em finalizar o ensino médio para ingressar na faculdade ou para prestar o concurso que mudaria sua vida? A EJA da Huby pode ser uma opção para você. EJA é a sigla de Educação de Jovens e Adultos. Uma modalidade de ensino destinada a quem não completou, abandonou ou não teve acesso à educação convencional na idade adequada. Ou seja, a EJA possibilita que você retorne aos estudos e ainda conclua o Ensino Médio em menos tempo. Sendo assim, você investe em conhecimento e tem acesso rápido à qualificação e melhores oportunidades no mercado de trabalho. A Educação de Jovens e Adultos na modalidade a distância é…
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Nutrição esportiva: por que atletas devem ter acompanhamento nutricional?
Para falar de nutrição esportiva, temos que começar falando de saúde alimentar. Afinal, sabemos que uma alimentação balanceada associada à atividade física pode trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde. E sim, a alimentação desregulada e a falta de atividade física são enormes riscos globais de saúde. Mas, é difícil saber se a alimentação que escolhemos é a ideal para as necessidades físicas do nosso corpo. Porque pessoas são diferentes, com sistemas, rotinas e até contextos culturais e sociais diferentes. Como exemplo, podemos pensar que: uma pessoa tem maior disponibilidade de tempo para exercício físico. Outra só consegue um momento enquanto os filhos estão na escola. Uma pessoa tem uma…
